免費學習區塊鏈和加密知識的最佳方式在這裡 1 問題
我很好奇每天念誦神聖音節「唵」的意思。 這種練習有特定的精神或冥想益處嗎? 它有助於集中註意力和清晰度嗎? 它如何潛在地影響一個人的情緒狀態和整體健康? 有沒有科學研究或軼事證據支持每天念誦「唵」會給個人帶來正面變化的說法? 我想從精神、情緒、甚至生理的角度來理解這種練習的更深層的意義和潛在的好處。
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